13の月では今日から新しい「月の月」に入りました。
今月のキーワードは「挑戦」。
「私の挑戦は何か？」を考えてみる１ヶ月にしたいですね。
で、今日は久しぶりに石けんを仕込みました。
家で使う石けんもなくなって久しいのですが、暑いとなかなか作る気になれず。。。
先週、やっとやる気が出たのですが、苛性ソーダが足りない上に、近所の薬局では扱ってなかったり、お盆休みだったりで手に入らなくて断念。
おととい、やっと苛性ソーダを購入できましたので、さっそく仕込み開始。
やっと、図書館デビューしました（笑）
今更な感も否めませんが、ここ数日涼しかったので、昨日チャリで図書館へ行ってきました。
一番近い図書館は、歩いていくにはちょっと遠い。
バスで行くにもちょっと不便そう。
チャリが一番。。。なので暑い間は行きたくなかった！
前にも一度、行ったことはあるんですが、その時は何も借りなかったので、今回がほんとのデビュー。
貸し出し用カードも初めて作りました。
今は便利になっていて、ネットから読みたい本の予約ができるんです。
貸し出し中でも、近所の図書館になくても、市内のどの図書館からでも取り寄せがしてもらえます。
が、そのためには登録してカードをもらう必要があったのですね。
読みたい本は山ほどあるんですが、最近は自分で買うのに躊躇してしまいます。
いえ、勉強用の本だとほいほい買うんですが、純粋に楽しむ為の小説は、やっぱり控えめにしてました。
長くなりそうなので、興味のある方は続きをどうぞ。
雑誌についてた、ストレッチのDVD。
ちょいメタボ気味なダンナが、これやりたい、と夜にいっしょにやってみました。
全部で10分くらいの短いものですが、疲労回復とダイエットにいいというもの。
そんなに無理なくできるんですけど。。。体を動かすことを普段ほとんどやってないので（笑）、今朝起きたら、なんとなく体がだるい。。。（苦笑）
だ、だめじゃないか！
ストレッチは程よいところで止めないとね。
でも、ストレッチをやってみると、痛いところや固いところ、左右の違いなんかに気付いて、自分の体を意識するきっかけになりますね。
まずは、意識することから。
意識することで姿勢や動作が変わってきますね。
今日はとても涼しい福岡です。
朝9時の時点で2階の室温が28℃！！！
いつも朝から30℃越えだったのに。
少し曇り気味ですけど、もうこのまま秋になって欲しい。。。。
ところで、お盆休みに実家に帰って、飲み食べし過ぎて胃の調子が悪い。。。と言う方、多いのではないでしょうか？
私がそうなんですが。
ここぞとばかりに、ごちそうをいっぱいだしてくれるから、ついつい食べちゃうんですよね。
しかも今年は、ダンナ実家も私の実家もお肉三昧。
おいしかったんだけど、普段、控えめにしている分、胃へのダメージが大きかったようです。
そこでフェンネルの精油を植物油で希釈して、胃のあたりに塗り塗り。
フェンネルって、まさに胃薬の香り！（主観です。すみません）
普段はあまり好きな香りではないのですが、胃が調子悪いときは、いい香りに思えてきます。。
オレンジとのブレンドもいいですね。
フェンネルの薬っぽさが緩和されて、使いやすくなります。
今日は、オーラソーマジュエリー購入の特典で、チャクラバランストリートメントを受けてきました。
ジュエリー購入って。。。もうだいぶ前ですよねぇ。
予約するのが遅くなってしまいました。
他にもいろいろ選べたんですが、そのうちチャクラバランストリートメントのコースを受けたいので、もう一度試しておこうと思いまして。
うちでやってるアロマのトリートメントとは、根本的に違います。
チャクラは、体内にあるエネルギーセンターと言われるもの。
古代インド発祥？で、ヨガとかでもでてくるみたいですね。
チャクラにはそれぞれ対応する色があり、オーラソーマボトルにもそれぞれのチャクラに対応するボトルがあります。
そのボトルをチャクラの場所に塗っていきます。
塗ることによって、チャクラのバランスを整えていくようです。
人によっては、あるチャクラだけ、オイルをすごく吸収したり、逆にはじいたりすることもあるらしいです。
今日の私は、どのチャクラもまんべんなくきれいに吸収したそう。
ふむ。まあ、バランスが取れてるってことかな。
やってもらってる間、すごく眠くて、ずっとうとうとしてました。
終わった後はすっきりしたーって感じです。
コースは12月に東京で開催されるのですが、行けるかな～？
行きたいなぁ。
夏休みが終わって今日から仕事、という方が多いでしょうね。
お疲れさまです。
長い休み明けの月曜日って、ほんとにだるいし仕事に身が入らない。。
休みの間にいっぱい遊んでても、のんびり過ごしていてもそれは同じかもしれません。
そういう時には、集中力を増す「ローズマリー」の精油を嗅ぎながらのお仕事はいかがでしょう。
さわやかな香りで、仕事モードに切り替えてくれます。
我が家の庭にもローズマリーを植えてますが、これがすごい勢いで繁殖しています。
せっかくの生ハーブなのに利用できずにいるのですが、ハーブ塩でも作ってみようかなぁ。
そのときはまた報告しますね。
KIN182 今日は更新が遅くなりました。
ネタがないのがバレバレですね。。。
最近、毎日の様に昼過ぎから夕方にかけて、雷と共に激しい雨が降ります。
せっかくペルセウス座流星群が最大になるという日にも、空が曇っていたり。
庭の植物には、厳しい日差しで弱っているところに恵みの雨で、水道代節約にもなって嬉しいんですが。
と徒然な感じで、明日から夏休みに入ります。
しばらくブログもお休みします。
ではでは皆様、暑さに負けぬ様、元気にお過ごし下さい。
KIN178 blanc(ブラン)は福岡市南区のアロマテラピートリートメントとオーラソーマ®をメインとしたプライベートサロンです。
毎月、blancカフェと題してワークショップなども行っています。ぜひ遊びにいらしてくださいね。
＊ご予約・お問い合わせ先
info@aromablanc.com
＊WEBサイト
http://aromablanc.com/
＊ボトルブログ
colors of life
ランキング参加中
blancニュース Colors of Life更新情報