レベル3も4日目が終わりました。
「生命の木」とタロットとボトルの不思議なつながりを、ひとつひとつ見ていってます。
レベル1、レベル2でやってたことが一つに繋がって行く感覚。
これまでよりだんぜんおもしろいです。
覚えることはいっぱいあるんですけどね。
でも、タロットの絵がボトルの意味を表しているから、ある意味、言葉で覚えるよりも楽に覚えられる筈。
イメージも膨らみやすいし。
そしてまた、自分のいろんなことが見えてきます。
週末までに、きちんと振り返ってみましょう。
長時間ひとりぼっちでお留守番だったぐり（オス猫、推定1歳）は、私が帰ってきたら大暴れでした。
いつもありがとうございます。
今日は冬至ですね。
一年で、いちばん夜が長い日。
これからだんだんと昼の時間が長くなっていきます。
昨日、突然「コアリズム」がやりたいと同居人が言い始めまして。。。
ヨコから見るとかなり厚みが増していて、洋服がだんだんきつくなっているのも気にしているらしいです。
過去にビリー隊長に入隊したこともあったのですが、あまりのきつさに15分で脱退。
続けるかどうかわからない物を買うのもなんなので、中古が売ってないかなと見に行ったのですが、ビリー隊長はあるもののコアリズムはなし。
しょうがないので、ネットでさわりだけ公開されている動画をみつつ、怪しく２人でやってみました。
が・・・ラテンのリズムは日本人には難しい。。。
続けるといいんでしょうね。
今日はオーラソーマレベル3の3日目でした。
またもや、頭の中がぱんぱんです。次から次へこぼれ落ちていきます。ハハハ。。。
いつもありがとうございます。
保湿用手袋です。
好きなハンドクリームを塗って、この手袋をしてそのままお休み〜
で、次の日の朝はしっとりおててに！
ずいぶん前にボディショップで買ったものの、全然使ってなかったのを思い出して、引っ張り出してきました。
こんなお仕事してて、手あれなんてもってのほか。
直接お客様のお肌を触るんですもの、ちょっとでもかさついてたら気持ち悪いでしょうし、満足度が下がります。
で、昨夜、さっそく手袋して寝たんですが、いつの間にやら右手が外れてました。あれ。
効果の程は。。。一日くらいじゃわからんね。
ずっとしてた左手の方が、若干しっとりめかもしれません。
普通に暖かいので、寒い日にしておくのもいいかも。
いつもありがとうございます。
食の話が続きます(笑)
玄米ご飯を食べ始めて、1年近くになります。
もちろん、毎日毎食、というわけではなく、麺類やパンもよく食べるし、時には白米も。
でも最近になってちょっと気付いたことがありました。
私はハードコンタクトレンズを使ってますが、一日つけ続けていると、以前はよく目が痛くなってました。
充血して真っ赤になるし。
でも最近、一日していても全然痛くないんですよね。
それに気付いたのは、ちょっと前に白米ご飯が続いていた時。
白米だと、圧力鍋で炊けばあっという間に出来上がるので、時間がないときは重宝するんです。
でも夕方くらいになって目の痛みを感じ始めました。そこで初めて、このごろ痛みがなかったな、と気付いたんです！
玄米には、白米にはないビタミンやミネラルなどが豊富に含まれてますし、これだけで完全食とも言われます。
確かに消化が良くないので、よく噛んで食べることが必要です。
私に現れた効果が誰にでもあるともいえませんが、こういういいことがあると、また食べ続けようと思えるから、めんどうなのもなんのその！
玄米ご飯、もちもちに炊けるとおいしいですよー。
いつもありがとうございます。
今朝の新聞から。
今、素材から料理をする家庭が減っているそうです。出来合いの物、冷凍食品などの割合が多く、その理由は「材料から作るより安いから」だそうです。
また、お米などの主食よりもお菓子の購入費の方が高くなっているらしい。
普段の食費を抑えて、レジャーや趣味のことに使いたい、と。
出来合いの物や冷凍食品は、価格を抑える為に材料がどんどん粗悪化していってたり、容量が減らされたりしているけど、それ自体には気付かないことが多い。
食費を安くしようとして、食事の内容までが貧しくなっているようです。
食は、私たちの体を作るもの。
オーラソーマのコース中にもちょうどそんな話が出てきたんですが、子供の頃に食べたものが、大人になってもやっぱり好きな落ち着く味になってしまいます。
お菓子やそれに近いものばかりを食べていた子供が、大人になったからって野菜やお米を食べるわけがありません。
忙しい毎日の中で、毎食、一から手作りって難しいかもしれません。私も、時々調理済みのものに頼ってしまうこともあります。
でも、食を見直すだけで、体の調子も、気持ちも変わってくる。
安いものは、なんで安いのかな？ってことをちょっと考えることも必要ですね。
いつもありがとうございます。
この土日は、2日連続でお昼までは晴れてるのに夕方になると雨ってお天気でした。
土曜日の朝は、コースを受けるのにちゃりんこで行ったのですが、傘さして乗るなんて芸当ができないので置いて帰りました。
置きっぱなしなんて迷惑なことです。ごめんなさい。後で取りにいきます。
でも、傘さして乗っちゃいけません！！
自転車の事故も増えてるらしいです。
自転車だけが悪いんじゃない！！！と利用者の私は思います。
福岡はちゃりんこ道なんてほとんどないですし、車道と歩道にまたがって車を止めてる人がいて、どこを通ればいいのさって思うことも。
が、携帯メールしながらとか、狭いところでスピードを出すとか、駐輪禁止場所に止めてるとか、規則以前にマナーを守っていない人がいることも確か。
せっかくエコで便利な乗り物ですし、みんなが気持ちよく利用できるようにしたいですね。
いつもありがとうございます。
blanc(ブラン)は福岡市南区のアロマテラピートリートメントとオーラソーマ®をメインとしたプライベートサロンです。
毎月、blancカフェと題してワークショップなども行っています。ぜひ遊びにいらしてくださいね。
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