Mon blanc voyage

先週の東京行きでやはりいっぱい歩きまして、帰ってきたときはへとへとだったのですが、なぜか次の日はカラダがすっきりしてました。
いつものふくらはぎあたりのだるさもない！

はて？と思ったけれど、これはおそらく、歩いたことで脚の血行がよくなって老廃物が排出され、だるさが解消されたのではないかと。

うーむ、やはり運動不足か。。。
この台詞、何回言っただろう。

家の中にばかりいてはいけませんね。

買ったものの、最初の数週間しかやってなかったWii Fit でもがんばりますか。
やると楽しいんだけどね。
なんでも続けられないのが、私の悪い癖です。

[青い電気の嵐]の年
スペクトルの月 21日


KIN199
青い自己存在の嵐

いつもありがとうございます。